Het “I AM (Team) Development & Wellness Program” is een holistisch en interactief programma dat op maat wordt aangeboden aan organisaties die willen investeren in duurzame persoonlijke én teamontwikkeling. Het programma bevordert balans, verbondenheid en veerkracht, en draagt bij aan een gezonde werkcultuur waarin mensen kunnen floreren – individueel én als team.

Het programma biedt ruimte voor zowel fysieke als mentale versterking, en richt zich op bewustwording, gedragsverandering en het versterken van samenwerking. Het vormt een krachtige combinatie van analyse, training, beweging, reflectie en ontspanning.

Inhoud
Het programma start met een individuele en teamanalyse op basis van een bewezen model, zoals:

• DISC
• Birkman
• De 6 Denkhoeden van Edward de Bono
• Het Vier Krachten Model van Roeland Schweitzer
• MBTI

Daarna volgt een verdiepend leertraject met interactieve modules, afgestemd op de specifieke behoeften van het team.

Mogelijke onderwerpen:

• Effectieve communicatie
• Assertiviteit en zelfvertrouwen
• Feedback geven en ontvangen
• Creëren van een feedbackcultuur
• Oplossingsgericht samenwerken
• Conflicthantering
• Vertrouwen en verbondenheid
• Teamrolbewustzijn en samenwerking
• Motivatie en inspiratie

Indien gewenst, kan er ook gekozen worden voor onderwerpen die aansluiten bij een body-mind-soul aanpak, met nadruk op welzijn, balans en zingeving. Een deel van het programma vindt plaats in de buitenlucht en bevat fysieke, interactieve werkvormen die bijdragen aan vitaliteit, teamgevoel en mentale rust.

Wellness-opties (optioneel)
Afhankelijk van de wensen en behoeften van de organisatie kunnen aanvullende wellness-elementen worden geïntegreerd, zoals:

• Yoga en ademhalingstechnieken
• (Rug- en nekmassage)
• Voedingsadvies en energiemanagement
• Outdoor mindfulness en body awareness

Begeleiding
Dit programma wordt mogelijk gemaakt door I AM in samenwerking met Bfox Fitness.